Coaching is voor vrouwen die merken dat ze vastlopen door stress, ziekte, een ingrijpende gebeurtenis of veranderingen in het leven. Misschien ben je jezelf onderweg een beetje kwijtgeraakt en verlang je naar meer rust, energie en vertrouwen.

Iedereen is anders. Daarom stem ik het traject af op jouw situatie en doelen. Tijdens de sessies onderzoeken we wat jou belemmert en wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen. Je krijgt praktische inzichten én oefeningen die je direct kunt toepassen.

Coaching kan passend zijn als je:

• Vaak moe en overprikkeld bent;
• Moeite hebt met grenzen stellen; 
• Vastloopt op je werk of privé;
• Herstelt van ziekte of burn-out;
• Jezelf weer wilt terugvinden;
• Verlangt naar meer rust, balans en richting.
  
  
  
  
  

Dat verschilt per persoon. Sommige vrouwen hebben genoeg aan een paar gesprekken, terwijl anderen kiezen voor een langer traject om duurzame verandering te realiseren. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we wat het beste bij jou past.

Dat bepaal jij.

Je kunt kiezen voor:

• Coaching op locatie.
• Wandelcoaching in de natuur.
• Online coaching via videobellen.
  
  

Werkgebied: Zandvoort, Haarlem, Amsterdam, Utrecht en omgeving
Wandelcoaching op verschillende buitenlocaties en online door heel Nederland.

Ja. Een eerste kennismakingsgesprek is geheel vrijblijvend. Zo kunnen we samen ontdekken of er een klik is en of ik de juiste coach voor jou ben.

In sommige gevallen wel. Werkgevers investeren regelmatig in coaching vanuit duurzame inzetbaarheid of persoonlijke ontwikkeling. Ook kan coaching soms worden vergoed vanuit een persoonlijk opleidings- of vitaliteitsbudget.

Informeer gerust bij je werkgever.

Ja. Alles wat je tijdens de coaching deelt, blijft vertrouwelijk. Een veilige omgeving is voor mij de basis van een goede begeleiding.

Je kunt eenvoudig contact opnemen via het contactformulier of e-mail. Ik neem vervolgens zo snel mogelijk contact met je op om een kennismakingsgesprek in te plannen.

Nee. Veel vrouwen voelen alleen dat het anders moet, maar kunnen nog niet precies benoemen waarom. Dat is helemaal niet erg. Daar gaan we stap voor stap achter komen.

Twijfel is heel normaal. Daarom starten we altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo kun je rustig ervaren of er een klik is en of mijn manier van coachen aansluit bij wat jij nodig hebt.